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90分钟的世界杯杀鱼保送北大远不如这90河

2019年05月11日 栏目:体育

MMA运动员打拳一分钟等于足球运动员一分钟射门76次。90分钟的世界杯激荡人心,绿茵场上球星跑动的身影矫健,头球、踢球等动作展现出惊人的
MMA运动员打拳一分钟等于足球运动员一分钟射门76次。 90分钟的世界杯激荡人心,绿茵场上球星跑动的身影矫健,头球、踢球等动作展现出惊人的爆发力。 在世界杯首战中,C罗首战独领风骚,上演帽子戏法,整场比赛跑动8.72公里,累计有30次冲刺,最高速度瞬间为时速34公里/小时。 C罗线条鲜明,发达饱满的肌肉更似乎在宣言:足球是一项以体力为基础的运动。 然而,当人们正在膜拜神一样的足球运动员时,一位MMA运动员站出来说:他们远没有我们在场上15分钟消耗的体能大!大多数人会大惑不解,相比足球,一场MMA比赛用时要少的多,一场非冠军头衔的MMA赛事除去输不起一截人生之败;放不下已经走远的人与事局间休息外只有15分钟,共计900秒。 光从时间上来看,就差了足球75分钟。 况且足球场上每一位运动员都要不停的加速跑步 ,体能消耗你能比得了?但是我们不得不注意到一点,当球队踢完90分钟之后,队员们依旧能完成各式各样激动人心的庆祝,而MMA选手在鏖战之后却汗流浃背、气喘吁吁,少有余力。 究竟这900秒内到底发生了什么?MMA运动员打拳一分钟等于足球运动员一分钟射门76次在球场上,球员需要作出跑动、抽射和头球动作,但球只有一个,两队队员却有22人,这意味着每个球员在90分钟内有一定喘息的机会,在某些时候甚至可以闲庭信步。 但在擂台上,每一秒都危机四伏。 MMA 允许踢打摔拿,没有定式,招数繁复,每一刻都要全力以赴,只为抓住对方松懈的那一刻。 以精武门综合格斗职业联赛团体小组赛的部分比赛为例:阿斯哈提在擂台上平均每分钟出拳38.76次,平均1.5秒就打出1就能活的开心拳。 罗意威斯基三回合共计击中对手215次,平均每4秒就击中对手1次。 努里渠瓦克在一场比赛中抱摔对手12次,每75秒就发起1次抱摔进攻。 而这些频繁且密集的进攻都是运动员和同等体重的人在进行对抗,也就是说,所面对你的并不是一颗足球,而是和自身一样重的庞然大物。 在这里大概举例阿斯哈提平均一拳为300公斤,那么1分钟他则打出将近11400公斤,这相当于足球运动员在球场上一分钟大约要射门76次的力量!高强度的持续运动、有氧无氧随时切换MMA是两个人高强度持续性对抗的运动,不论进攻还是防守都需要大量体能消耗。 我可以笑得这样灿烂是因为你给了我快乐的源泉 加之格斗这项运动的特殊性,运动员在15分钟内要时刻保持高强度对抗状态,否则裁判会给出“保持进攻”的警告。 而足球则有“有球状态”和“无球状态”,在部分不保持进攻的无球状态下,运动员可以有喘息的机会,只有在进攻和身体接触时才会强力体能输出。 并且想要以智取胜,更不能一上来就猛冲耗费体力。 MMA比赛中地面缠斗的体力消耗是最大的,多肌肉群持续性发力,很快会让选手将体力快速消耗。 MMA拳手需要在无氧运动和有氧运动中快速切换,也许上一秒还在高速出拳踢腿, 佛山阀门配件厂家广角摄像头价格热水器用电
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