热搜
您的位置:首页 >> 健康

立春节气吃什么水果? 这5种水果养生效果最好!

2019年05月07日 栏目:健康

立春节气吃什么水果? 这5种水果养生效果最好!导语 立春,预示春季已来到我们的身旁,春季春暖花开,俗语说1年之计在于春,春
立春节气吃什么水果? 这5种水果养生效果最好! 导语

立春,预示春季已来到我们的身旁,春季春暖花开,俗语说1年之计在于春,春季是1个特别合适养生的日子,做好春季养生让你健康1整年,接下来小编就给大家介绍在立春节气养生效果的水果,希望能够让每个读者能健康每年!

  立春虽然是春季的开始,但是还是非常干燥的。立春节气来临,气候变暖,阳气始发,肝火也日趋旺盛。那末在立春节气我们该吃甚么呢?接下来小编给大家介绍几种合适在立春吃的水果,1起来看看吧!

  1、解渴专家——菠萝

  和其它季节的菠萝相比,春季的菠萝香味更浓郁、口感也更水润,因此在干燥的春季,菠萝成了“解渴专家”。菠萝不但解渴还能帮助消化,消除炎症和水肿,能够增进血循环。如果您刚刚吃完大鱼大肉更应当吃些菠萝,可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有益尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

  小编提示:春季是过敏的多发时段,有过敏体质的患者在饮食上也要多多注意,而菠萝就是需要的防范的对象之1,有过敏体质者应慎重食用,过去吃菠萝有过敏史者,则应制止食用。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。